为什么要自卑\为什么要苛求完美

为什么要自卑\为什么要苛求完美 (2007-09-11 14:09:46)
标签：随笔/感悟 分类：学习爱你自己

　自卑，就是对自己不满意，不喜欢的心理状态。

　　为什么我们大多数的人会有一种强迫性，想要去取得权力和声望等等，而不只是成为单纯的人呢？似乎我们觉得只成为我们自己是不够的？

问题的根本在于：我们从来没有按我们本来的样子被接受。从我们出生开始，周围的每一个人都试图改善我们，使我们变得更好。大家都指向每一个人都可能会有的缺点、错误和不足的地方；没有人强调我们的美，没有人强调我们的聪明才智，没有人强调我们的伟大。然后，我们就习惯了这样感受自己，总是觉得自己不够好，不能接受自己的本来面目，认为别人也不会接受真实的自己。

　　我们生命周遭的每个人打开始就指出，我们不应该是我们现在的样子，一直给我们很多很高的标准说我们必须达到它们、变成它们。只要我们还没达到标准，只要我们还有缺点\不足\不完美，我们就不会被接受，我们现在的样子永远不会被接受。会被接受的是我们的未来，如果我们能够变成值得尊敬的人——有权力的人、富有的人、有知识的人、或者有名的人。它训斥我们说我们本身是没有价值的，除非我们取得成功\最终完美。只有最终的成功\完美才能救赎我们的罪过，才能让别人接纳我们，才能挽回我们做人的尊严。

　　教育要把我们准备好去应付竞争的世界，它是一个经常的战争，每一个人都是我们潜在的敌人，每一个人都是我们的竞争对手。从一开始，每个小孩就被灌输这样的恐惧：你必须非常强\非常完美，否则你会被压扁\拒绝，否则你将无法维系你的安全\尊严。

　　经常否定我们的教育已经在我们里面产生一种根深蒂固的自卑感\负罪感，它使我们想要变得优越\竭力避免出错，以免于自卑自责之苦。我们常常这样对自己说：“就我现在的样子，我是不够的，有太多东西缺少了，我必须去其他某个地方，而不是在这里。这不是我应该呆的地方，我应该呆在更高、更有权力、更显赫、更受人尊敬、更有名的地方。”无论我们在哪里，我们都必须做到最好\赶上别人，比那个少\不如别人我们就会觉得自己不够好，我们就会有很深的自卑感\负罪感。

生命本身就是如此的一个礼物！只要我够坦然，“我是这样的人”本身就够好了！但从来没有人告诉我们要对存在感谢，相反地，我们周围的每一个人都在不高兴，都在抱怨。于是，我们也开始不高兴，我们也开始抱怨。