强迫.焦虑.社交恐惧.抑郁的哲学痊愈法

黑溪咨询的目标与使命

打碎全球心灵炼狱！

人类发展至今，有史以来物质生活整体已达到了从来未有的高度，然而如果你愿
意坦诚的正视我们自己，你将无奈的发现，全人类整体的精神生活却是如此的失败。


美国记录在案的调查报告显示: 全美国遭受各类严重心理困扰煎熬的人们保守
的数字也近全部人口的近30%左右，而这个数字在日本和 中国会更高. 有数据表明,
全球因无法忍受人生痛苦的煎熬而选择结束自己的生命的事件已成为全人类的排名第
二位的杀手。。。


你将不解地发现: 人类从来没有像现在这样发达和有钱, 可是, 人类却从来没
有像现在这样生活的如此迷茫和痛苦。


快乐是少数人的，对大部分的人类来说，人生不再是欢乐，人生甚至演变成为
了一种慢性的疾病。

我们到底怎么了？

伊甸园早已不在，茫茫人生苦海，极乐世界何在？

我们在哪里出了问题？

百年一逝，一百年之后，你我都将不在, 放眼这个脆绿的地球,在这个我们共
同的家园上, 人类仍会是忙忙碌碌, 人类的终极目标这个问题仍然混混沌沌一如既往.

如果有神，我们只能谦逊地祈祷:

为人类指出一条终极解放的路！

作为人类的一分子, 你我每一个人都有责任来肩负这一使命,为我们的千万后
代留一份遗产 --- 我们的共同人生精神乐园: 一个永恒的欢乐的人生世界.

世界并非重要, 作为每一个人生的"你"就是一切.





黑溪的解放宣言


对有些所谓的"社交恐怖，强迫症"等"焦虑症、神经症"的朋友们来说，黑溪经近十年
来的实践后认为：不要再有负担，它们都不是"病"，只是类似一个顽固的恶习--"钻进
了牛角尖"而已！黑溪以为，大家也应知道,这既不是"神经病"，也不是"精神病"！它
们只不过是一些"坏习惯"而已！一堆"坏的思维习惯"而已！就如抽烟、喝酒等的坏习
惯的形成很类似！最终设法戒掉了就是！不应再有常人认为的所畏的"神经病"的负
担！大家其实从来就一直很正常！他们的本质是把"正常的"当作"不正常的"非要除之
而后快！因此，大家要求的有些是根本不可能办到的事！但因身在庐山中，不识真面
目！毛的"失眠神经症"，甘地的"社交恐怖症"，老萨、拿、亚、希......和大量大优
秀企业家，......达芬奇、贝多芬、圣洛朗，大量的艺术家、大师......哪一个不是
有着大家的强迫性格，完美主义，认真谨慎......西奥多.罗斯福、邱吉尔、林肯、卡
耐基、李阳......哪一个不是有着大家的所谓的"社交恐怖症、忧郁症"--按照大家的
眼光，就如弗式所说，一切的人类文化都是"神经症的"！大家其实是把"正常的"当
作"不正常的"和"丑陋的"，非要除之而后快！其实，所谓的"神经症人"与所谓的"正常
人"之间实没有非常清晰的界限！换句话说就是--就如弗洛式所说，整个历史全部的人
类都是"神经质"的！即：有着"心理疾病"的！--大家不要认为黑溪是在混淆视听，偏
偏不承认"病人"的事实，严格地说，不应称其为"病人"，它更像一种介于"病"与"非
病"之间的状况！
所以，今天，对这部分人来说，请永远地抛弃你的那顶"病人"的高帽吧！

强迫症 TEST

http://www.heixi.com/xlcs/qpqxzc.htm您可能有强迫症，分数越大越接近25，越严重。上海黑溪心灵咨询中心建议您：应注意心理保健，如果上述症状己对工作学习和生活造成明显的影响，应该寻求精神科医生或临床心理学专业人员的帮助，进行心理咨询，心理治疗，必要时可接受药物治疗

一个典型的心理测试的结果

感觉一些心理测试的结果往往会强调你的症状的严重性，达到一种广告的目的。

http://www.heixi.com/xlcs/jszzzc.htm*强迫因子：您有强迫症状，即那些明知没有必要，却又无法克服的无意义的思想，冲动和行为。
*人际关系因子：您在人际关系中有自卑感，明显的不自在和消极的期待。
*抑郁因子：您有苦闷的情感和抑郁的心境，生活兴趣减退，动力缺乏，活力丧失，还包括有死亡的思想和自杀的观念。
*焦虑因子：您有烦躁，坐立不安，神经过敏，紧张等体验。
*您睡眠和饮食有明显的不适感。

专业心理测试-精神症状自评量表分析系统SCL-90

量表简介：
　　 《症状自评量表-SCL90》是世界上最著名的心理健康测试量表之一，是当前使用最为广泛的精神障碍和心理疾病门诊检查量表，将协助您从十个方面来了解自己的心理健康程度。 本测验适用对象为16岁以上的用户。
　　 一、测验目的：
　　 本测验的目的是从感觉、情感、思维、 意识、行为直到生活习惯、人际关系、饮食睡眠等多种角度，评定一个人是否有某种心理症状及其严重程度如何。它对有心理症状（即有可能处于心理障碍或心理障碍边缘）的人有良好的区分能力。适用于测查某人群中那些人可能有心理障碍、某人可能有何种心理障碍及其严重程度如何。不适合于躁狂症和精神分裂症。
　　 二、测验功能：
　　 SCL90 对有心理症状（即有可能处于心理障碍或心理障碍边缘）的人有良好的区分能力。适用于测查某人群中那些人可能有心理障碍、某人可能有何种心理障碍及其严重程度如何。 可用于临床上检查是否存在身心疾病，各大医院大都要使用本测验诊断患者的心理和精神问题。本测验不仅可以自我测查，也可以对他人（如其行为异常，有患精神或心理疾病的可能）进行核查，假如发现得分较高，则表明急需治疗。
　　 三、理论背景：
　　 SCL90最原始的版本是由Derogaitis,L.R.在他编制的Hopkin''s症状清单（HSCL 1973）的基础上，于1975年编制而成的。曾有58项题目的版本和35项题目的简本，现在普遍得到应用的是由90个自我评定项目组成的版本，所以也将此测验简称SCL-90。格瑞思在中国普遍应用的版本的基础之上，分别制定了最新的不同年龄群的常模，并且将最原始的版本《症状自评量表-SCL90》晦涩难懂的解释修改为通俗易懂的、适合中国人的解释系统。
　　 四、测验构成：
　　本心理测验共90个自我评定项目。心理测验的九个因子分别为：躯体化、强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执及精神病性。